HICCUPS

Do you know more about HICCUPS? Anyone can get get hiccups at any age. Sometime it's a lot of annoying stage of our life when we does not get rid of that annoying hiccups. 

1.What is Hiccups? 

Hiccups is the involuntary contraction of diaphragm. 

2.Why do we get Hiccups? 

Generally people thinks that we get hiccups because one of our friend is think of us. But does is it really true? So the answer is no. Because the reason behind is the our DIAPHRAGM. 

Now question arrise what is diaphragm and where is located?  

Diaphragm is a dome shaped muscle located in between the longs and stomach. 

When we inhale or breath the air get inside in our body by the contraction of diaphragm.Due to that contraction air comes into lungs. And when we exhale this diaphragm get relaxed after contraction, air also get outside. 

Sometimes when we eat excess food especially in the excess amount, the working of the diaphragm does not proper. When we eat more fastly our stomach get swelled. 

Due to that swelling it affect on the contraction of diaphragm. So because of this our body starts breathing starts more fastly. Hence air get more quickly inside our body by vocal cords which suddenly closed and opened. That sudden closed and open of vocal cords create a strange sound to which we called as a HICCUP. 

Reasons of hiccups-

1.Eating more food more quickly. 

2.Drinking carbonated Beverage

3.Drinking a lot of cold drinks. 

4.Inhalation of other gases. 

Treatement  for hiccups- 

1.Hold your breath . 

2.Drink a glass of water quickly. 

3.look at upper side in straight way. 

If hiccups stay for a longer time then we should have to consult with doctors. 

Conclusion -

Generally they are normal means harmless we can get control on it by home remedies too. But it doesn't work it can be a serious problem. 

तुम्हाला HICCUPS बद्दल अधिक माहिती आहे का? कोणालाही कोणत्याही वयोगटातील हिचकी येऊ शकते. कधीतरी आपल्या आयुष्यातील हा त्रासदायक टप्पा असतो जेव्हा आपण त्या त्रासदायक हिचकीपासून मुक्त होत नाही.

1.हिचकी म्हणजे काय?

हिचकी म्हणजे डायाफ्रामचे अनैच्छिक आकुंचन.

२.आपल्याला हिचकी का येतात?

आमचा एक मित्र आमच्याबद्दल विचार करतो म्हणून आमची हिचकी येते असे सामान्यतः लोकांना वाटते. पण ते खरंच खरं आहे का? तर याचे उत्तर नाही असे आहे. कारण त्यामागील कारण म्हणजे आपला डायफ्राम.

आता प्रश्न पडतो की डायाफ्राम म्हणजे काय आणि कुठे आहे?

डायाफ्राम हा एक घुमट आकाराचा स्नायू आहे जो लांब आणि पोटाच्या मध्ये स्थित असतो.

जेव्हा आपण श्वास घेतो किंवा श्वास घेतो तेव्हा डायफ्रामच्या आकुंचनाने हवा आपल्या शरीरात प्रवेश करते. त्या आकुंचनामुळे हवा फुफ्फुसात येते. आणि जेव्हा आपण हा डायाफ्राम श्वास सोडतो तेव्हा आकुंचन झाल्यावर आराम मिळतो, हवा देखील बाहेर येते.

काहीवेळा जेव्हा आपण जास्त प्रमाणात अन्न खातो, विशेषत: जास्त प्रमाणात, तेव्हा डायाफ्रामचे कार्य योग्य होत नाही. जेव्हा आपण अधिक वेगाने खातो तेव्हा आपले पोट फुगते.त्या सुजेमुळे डायाफ्रामच्या आकुंचनावर परिणाम होतो. त्यामुळे आपल्या शरीराचा श्वासोच्छ्वास अधिक वेगाने सुरू होतो. त्यामुळे अचानक बंद झालेल्या आणि उघडलेल्या स्वराच्या दोऱ्यांद्वारे हवा अधिक वेगाने आपल्या शरीरात प्रवेश करते. त्या अचानक बंद झालेल्या आणि उघडलेल्या व्होकल कॉर्ड्समुळे एक विचित्र आवाज निर्माण होतो ज्याला आम्ही HICCUP म्हणतो.

उचकी येण्याची कारणे-

1. अधिक लवकर खाणे.

2.कार्बोनेटेड पेये पिणे

3. भरपूर थंड पेये पिणे.

4.इतर वायूंचे इनहेलेशन.

हिचकी साठी उपचार-

1. श्वास रोखून धरा.

2.एक ग्लास पाणी पटकन प्या.

3. वरच्या बाजूला सरळ मार्गाने पहा.

हिचकी जास्त काळ राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

निष्कर्ष -

सामान्यत: ते सामान्य म्हणजे निरुपद्रवी असतात, आपण घरगुती उपायांनीही त्यावर नियंत्रण मिळवू शकतो. परंतु ते कार्य करत नाही ही एक गंभीर समस्या असू शकते.